今日の美肌メニュー

報告です！！
パソコン完全復活いたしましたぁ。
やっとブログが書けるよ。
ま、ま、ま、今日はここまで〜。

パソコンの調子が悪く記事を更新出来ず

やっとパソコン復活と思った矢先に

警察沙汰？！なコトがありまして、またしても

記事を更新どころではなかった近況報告です

もー、先ほど無事解決です！！よかった

詳細は、公開するのもどうかと思うので控えますが

警察官の誠意を持った対応や職場の人たちの温かい励ましに

あー、世の中捨てたものじゃないな、と本当に心から

感謝

今も担当していただいた警察官の方が当直だというので

御礼の電話を入れたのですが、もう他の事件に飛び回って

いて不在。きっと他の事件でも被害者の立場に

立ち誠意を持って事件解決に奔走しているんだろうなー、

と思うと、本当に感謝と頭の下がる思いでいっぱいです。

気の動転するような気持ちと、感謝の気持ち。

短期間で色々なココロの動きを経験しました。

温かな心根で生きていきたい、そう思い

とっても学ぶことの多かった２日間でした。

とりあえず、寝不足なので今日はここまで！

ゆっくり寝ます〜。おやすみなさい

ブログをはじめて１週間ほどで

パソコンの調子が悪く記事を更新できませんでした。

ＰＣが、何も操作してないのに「ｓ」が連続で打たれるという

怪奇現象のような状態に陥ってしまい

どうにもできませんでした。

ところがです！！

もう、ダメだぁ〜、と諦め半分で色々なＫｅｙを押してみたら

なんと「Ｆｎ」という、いつも触らないＫｅｙを押すことによって

直ってしまったのです（結構、初心者なみのトラブルかな？？）

皆さん、もしＰＣ画面の怪奇現象に驚いた折には

このことを、お忘れなく・・・。

とりえず、ほっとしたワタクシでありましたーー

今日は、これからお出かけしてデジカメ買ってきますので

ブログの写真なんかも、これから充実していく予定です。

お楽しみにっ★

今日は思いもかけず、初「酸素バー」体験してきました

なんと勤務先のビル内に、無料で使える施設があったんです！！

３０分間、雑誌なんか読みながら酸素をカラダに、みなぎらせて

頭がスッキリしましたよっなにやらカラダも軽くなった感じ


早速、帰宅し「酸素」のこと調べてみましたー。

現代、大気中の酸素は大気汚染や、環境破壊により大気が汚され酸素濃度が

低下しているそうなんですね。一説には数百年前と比べて約10％以上も酸素濃度が

減っているとのこと〜（「銀座オアシスO2 Venus HP」より引用）

酸素バーの小冊子によると、

酸素を取り入れると抹消血管の血流が良くなり、代謝が改善されて


?ダイエット効果が期待できる。

?集中力が増す。

?肌に透明感が出る。


などなど嬉しいコトが・・・。


某美肌有名人（すみません名前が思い出せない）は、家に酸素バーがあり暇を見つけて

酸素を取り込んでいると雑誌で読んだことあるし

ベッカムが骨折した際に酸素を活用して、早い回復をしたのは有名だし

スポーツ選手も試合中、酸素をチャージしてますよねっ。

なんだか、良さそう〜

なにより実際、酸素を取り込んできてシャキッとなりました★

また、いこーっと。


あとね、酸素を取り込むのも大切だけど

呼吸の仕方も、大切だと思うのです

ヨガによって呼吸法の大切さにも目覚た、ワタシですが

また、呼吸法については後日アップしますねっ。


それとコメント下さった方々、本当にありがとうございます。

ココロを込めて、お返事したいので少々お待ちを。。

あ、コメント下さった方々のページには伺ってます！（本当）

おやすみなさいー。



スキンケアブログランキングに参加中です♪
クリック応援お願いします★

人気blogランキングへ

みなさん、「ローフード」って聞いたことありますか？

先日も書きましたが、生野菜や果物を熱を通さずに調理することによって、


　　　　　野菜や果物に含まれている酵素が

　　　　　　　　カラダから老廃物を取り除きスリムにし

　　　　　　　　　おまけに、素肌に透明感を与えるというのです


先日も紹介したように、フレッシュジュースを毎朝作って飲むのは

酵素のパワー（洗剤じゃないよ）を、文字通り「肌でを感じる」から

それにしても昔の人って、酵素を活かした食べ物をいっぱい食べていたんですよねぇ〜。


日本人にも馴染みの深い「漬物」なんかもローフード


発酵微生物がビタミンやアミノ酸を作り出し、漬物は時間とともに栄養価が高まっていく

んですって（スゴイ！）もともとの野菜に含まれなかった栄養素までも含まれる漬物って

まさしく「生きもの」ですわー。塩分や添加物なんかの内容表示にも気を遣って

（本当は手作り一番！）美味しく美肌になっちゃいましょっ★



漬物食べてるから、秋田の女性は肌がきれいなのかなぁ？？？（ひとり言）

おやすみなさーい

スキンケアブログランキングに参加中です♪
クリック応援お願いします★

人気blogランキングへ