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今日の美肌メニュー

美肌ライフを心がける「みのわっち」の日記♪

今朝のフルーツは?!

2007年1月8日(月)07:46[ 美容&健康フード ]

今朝の朝食のフルーツは

キウイっ

キウイはね、お肌に嬉しいフルーツなの

リンゴの6倍のトコペロルが含まれていて

細胞膜の損傷を防いで肌の老化を遅らせてくれるそうです

さらにキウイ1個につきビタミンが1日の摂取量の25%も!!

ミネラルも豊富でストレスと紫外線に疲れた肌に活力と水分を供給し

健康な肌を保つために有効で過度の紫外線漏出による皮膚ガンの発生を

防止する効果があるといわれていますよーーー。

さぁ、ニンジン&リンゴ&小松菜&ゴマ入りジュースも飲んだしぃ

今日も快調なスタートだぁ

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コメント
みのわっちさんこんにちわ、遅まきながらリンクさせていただきました。トラックバックも大歓迎しますので、どんどん貼って下さい。ランキングも押して行きます。これからもよろしくお願いします。
Posted by shuji11235    at 2007/01/08(月) 12:35
はじめまして
コメントありがとうございます

私もキウイダイダイダイスキです
朝、食べたくなります。体中にビタミンCがしみわたっていく感じ
がいいです。
みのわっちさん、健康に美容におくわしい
ぜひ、リンクさせてくださぁい
都合がわるかったら、
遠慮なくいってくださいね( ^.^)( -.-)( _ _)
では、またきま〜す
Posted by erina    at 2007/01/08(月) 13:14
shuji11235さん
リンク、そしてランクング
ありがとうございました
今日のshuji11235さんの記事も
勉強になりましたよー。(コメントこれからですが)
そうですね、今度トラバってみます
今後ともヨロシクお願いします

erinaさん
わーい、リンク大歓迎です
私も早速、リンクしちゃいました
こちらこそ迷惑だったら言ってくださいねっ。
今後ともヨロシクです
Posted by みのわっち    at 2007/01/08(月) 13:42
またまた出没しちゃいました。
リンクしていただいて
ありがとうですぅ
ランキング、ポッチとクリックして帰りますね
また、きま〜す
Posted by erina    at 2007/01/08(月) 15:24
初めまして☆
朝のフルーツは、肌に超、効きそうですっ!
今日は、ウチにりんごが2個あった(残ってた?)
美味しいうちに、と思い、サラダに加えて、
残りはそのまま、シャクシャクシャクッッ・・・・・・・・
りんごでお腹が一杯。
夕飯のサラダもありんご味だし。
飽きそうだけど・ドレッシングでナントカ食うぞ。
と思ってます☆
Posted by yuki-no-oheya    at 2007/01/08(月) 15:58
みのわっちさん、こんばんは

スキン変わりました?
綺麗なグリーンが、いいカンジですね
フレッシュな感じで(^^)

キウイ、うんまいですよね〜
「おいしい」と思って食べることも大事だそうなので、おいしく楽しんで召し上がってくださいね〜
Posted by ☆さとえり☆    at 2007/01/08(月) 17:17
ビタミンCはしっかりと摂取したほうがいいですよね。
こっちにも乗ります
Posted by らむだ    at 2007/01/08(月) 18:13
コメントありがとうございました。
私もキウイ好きです。
あるある大事典でやっていた豆乳とキウイのダイエットドリンク、しばらくはまりました
Posted by 葉月  削除  at 2007/01/08(月) 20:28
シルルです。こんばんわ。リンクしにきました
みのわっちさん、毎朝フレッシュジュース、偉すぎです。
またきまーす。ランキング押していきますね。
Posted by シルル    at 2007/01/08(月) 21:14
erinaさん
こちらこそ
ランキングまで押していただいて
ありがとです
また遊びにいきますねっ★

yuki-no-oheyaさん
朝のフルーツは、キレイな血液が
血管にサラサラ流れるかのように
ぱっ、と血色を良くしてくれます
タバコは、その逆!!
りんごのサラダ、美味しそうですね★
りんごもペクチンが腸に働いて
美肌フルーツなのですよん

☆さとえり☆さん
スキン変えました。
いいカンジですか、ありがとうございます
「おいしい」と思って食べることも大事、
本当、そうですよね!!!
ちゃんと味わって食べよう

らむださん
早速のコメント、ありがとです
ビタミンCは美肌に欠かせない★

葉月さん
こちらこそ
コメントありがとです
そうそう、あるあるでやってましたね。
確か暖地の奥様をモニターにして。
キウイ、今は安くて嬉しい限りですっ★

シルルさん
わ、リンクありがとです
そしてランキングもありがとう
これからもヨロシクお願いします
Posted by みのわっち    at 2007/01/08(月) 21:58
こんばんは〜

キウイ私も大好きです
と言ったら、義理弟の家から
たんまり頂きました。。

毎朝食べてるけど、食べきれるか・・・不安。

熟して甘いものより、ちょい酸っぱめが
好きな私です
みのわっちさんは???



Posted by わんわんわん    at 2007/01/08(月) 22:06
こんばんは〜

キウイ私も大好きです
と言ったら、義理弟の家から
たんまり頂きました。。

毎朝食べてるけど、食べきれるか・・・不安。

熟して甘いものより、ちょい酸っぱめが
好きな私です
みのわっちさんは???



Posted by わんわんわん    at 2007/01/08(月) 22:07
こんにちは。みのわっちさん。
コメントありがとうございました♪
今年の目標などなど、読ませていただいて、とてもパワーをもらいました。
よしっ!私もがんばるぞって、思います〜。
この三連休だらっとしてしまった、なつみでした。
Posted by なつみ03    at 2007/01/08(月) 22:57
キウイにそんな素敵な作用があったとは・・・
知りませんでした

お肌にいいと聞くと
キウイ食べたくなっちゃいましたぁ
Posted by めぐゥたん    at 2007/01/08(月) 22:59
当方ブログへの訪問&コメントありがとうございました☆

フルーツ、いいですよね!
キウイも好きです。
なかなか買いに行くと高いですけど〜^^;
Posted by あさひな    at 2007/01/08(月) 23:44
わんわんわんさん

>義理弟の家から
たんまり頂きました。。

って羨ましい

そうですね、みのわっちも
キウイはチョイ酸っぱめのほうが
好きかなー

なつみ03さん
わぁ、お役に立てたようで嬉しいです

めぐゥたんさん
お肌にいいとなると
嬉しいですよね

あさひなさん
早速の訪問&コメントありがとうございます
キウイ、うちの近所では随分安く買えますが・・・
3個で100円が相場かな?!
この前はビニール袋詰め放題で100円でしたー。
あさひなさんのトコでも安くなると
いいですねーーー
Posted by みのわっち    at 2007/01/09(火) 00:00
みのわっちさん、はじめましてm(__)m
コメントありがとう
商品ちょっとヒントになりました?
私も今までは、普通の紙ヤスリだったのですが、ガラスのヤスリを買ってからは、それだけを使って、減らないしいいですよ。
経済的にも・・・・・
試してみてね。
「キューイ」大好きデ〜ス! 特に、ゴールドキューイは、美味しいですよ。もう、ご存知ですよね。
みのわっちさんのブログも、健康の秘訣のヒントいっぱいね。
リンクさせてください。
また、遊びきます(^o^)/
Posted by RISAKO    at 2007/01/09(火) 01:19
AaAaアァあぁ漢字




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